El Sendero del Bienestar

El Coaching Holístico es una metodología integrativa que combina las técnicas tradicionales del coaching con un enfoque que considera la totalidad del ser humano: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Este abordaje único fusiona la efectividad del coaching convencional con la sabiduría de las terapias naturales y el desarrollo personal integral, es un coaching consciente.

A través de herramientas específicas y un acompañamiento profesional, se guía al cliente en un viaje de autodescubrimiento y transformación. El proceso considera los diferentes aspectos de la vida del cliente, incluyendo trabajo, dinero, salud, pareja, familia, amistades, casa, ocio, cultura, desarrollo personal, espiritualidad y propósito vital. Se utilizan técnicas variadas como visualización, programación neurolingüística, meditación mindfulness y establecimiento de objetivos SMART y PPP, complementadas con conocimientos de bioenergética y equilibrio emocional.

El coach actúa como facilitador, ayudando al cliente a conectar con su sabiduría interior y con su potencial innato para alcanzar sus metas de manera alineada con su esencia.

Beneficios:

• Claridad mental y emocional
• Identificación y superación de creencias limitantes
• Desarrollo de estrategias efectivas para alcanzar objetivos
• Mejora en la toma de decisiones
• Mayor autoconocimiento y confianza
• Equilibrio entre vida personal y profesional
• Desarrollo de habilidades de liderazgo
• Mejora en las relaciones interpersonales
• Aumento de la motivación y productividad
• Descubrimiento del propósito vital

¿Qué esperar de una sesión?

Las sesiones duran aproximadamente 60-90 minutos. Se inicia estableciendo objetivos claros y medibles SMART y PPP. El coach utiliza preguntas poderosas y técnicas específicas para explorar situaciones, identificar obstáculos y desarrollar estrategias de acción. Se establecen compromisos y tareas entre sesiones para mantener el progreso. El proceso incluye seguimiento regular y ajustes según la evolución del cliente.